Como escrever uma bio de modelo: exemplos e modelos (2026)

A tua bio é muitas vezes o primeiro texto que agências, clientes e diretores de casting leem depois das fotografias. Deve transmitir profissionalismo, personalidade e clareza. Não precisas de ser escritor: precisas de honestidade e estrutura.

Onde usar a bio?

• Comp card: 2–3 linhas.
• Perfil de agência: 100–200 palavras com medidas.
• Portfolio online: 150–300 palavras.
• Instagram: uma ou duas linhas.
• E-mail de candidatura: uma breve apresentação.

O que incluir

Começa pelo nome, cidade e disponibilidade para viajar. Especifica o teu tipo de modelagem — fashion, comercial, plus size, fitness ou parts — em vez de dizer “todos”. Descreve a experiência com honestidade e inclui apenas créditos verificáveis: editoriais, campanhas, desfiles ou televisão. Acrescenta formação relevante e uma frase curta sobre a tua forma de trabalhar e disponibilidade.

O que deixar de fora

Não incluas a tua vida pessoal, sonhos de infância, elogios vagos como “apaixonado” sem provas, problemas com agências ou inseguranças físicas. A bio é uma ferramenta profissional, não uma autobiografia.

Modelos para adaptar

Principiante / novo rosto

[Nome] é um modelo [fashion/comercial/plus size] baseado em [cidade], atualmente a construir o seu portfolio e à procura de representação. Com [altura], cabelo [cor] e olhos [cor], tem um look [natural/editorial/acessível] adequado a [tipo de trabalho]. Profissional e disponível para test shoots, colaborações TFP e oportunidades em [região], [Nome] pode viajar.

Modelo com experiência

[Nome] é um modelo comercial e lifestyle de [cidade], com dois anos de experiência em campanhas impressas e digitais. Os seus créditos incluem [publicação] e campanhas para [tipo de marca]. Trabalha confortavelmente em estúdio e exteriores e está disponível para bookings freelance além do trabalho com agência.

Bio curta para comp card

[Nome] | [Cidade] | [Altura] | Fashion & Commercial | Disponível internacionalmente

Tom e tamanho

Escreve na terceira pessoa para agências. Sê específico: “dois anos de experiência comercial” é melhor do que “experiente”. Normalmente 150 palavras são suficientes; 300 é o máximo.

Uma frase como “sempre sonhei ser modelo” não informa. Melhor: “Sophie é modelo comercial e lifestyle em Amesterdão, tem 172 cm e dois anos de experiência em e-commerce e editorial local. Viaja pelos Países Baixos e aceita bookings internacionais com aviso prévio.”

Atualiza a bio pelo menos a cada seis meses, depois de um crédito importante, mudança de agência ou mudança significativa de look. Depois, cria a tua comp card e o teu perfil no The Model Guide.